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A1Cã‚’æ—©ã下ã’ã‚‹ãŸã‚ã«ã¯ã€è¡€ç³–値ã®ä¸Šæ˜‡ã‚’ç·©ã‚„ã‹ã«ã—ã€ã‚¤ãƒ³ã‚¹ãƒªãƒ³ã®åƒãをサãƒãƒ¼ãƒˆã™ã‚‹é£Ÿå“ã‚’é¸ã¶ã“ã¨ãŒé‡è¦ã§ã™ã€‚ã“ã“ã§ã¯ã€æ—¥å¸¸çš„ã«å–り入れやã™ãã€æ „養価ãŒé«˜ã„食å“ã‚’10種類紹介ã—ã¾ã™ã€‚ã“ã‚Œã‚‰ã¯æ—¥æœ¬å›½å†…ã§å…¥æ‰‹å¯èƒ½ã§ã‚りã€å¥åº·çš„ãªé£Ÿç”Ÿæ´»ã‚’支ãˆã‚‹è‡ªç„¶ã®é¸æŠžè‚¢ã¨ã—ã¦æ³¨ç›®ã•れã¦ã„ã¾ã™ã€‚1. 玄米玄米ã¯ç²¾ç™½ã•れã¦ã„ãªã„ãŸã‚ã€é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã‚„ビタミンã€ãƒŸãƒãƒ©ãƒ«ãŒè±Šå¯Œã§ã™ã€‚ã“ã‚Œã‚‰ã®æˆåˆ†ã¯æ¶ˆåŒ–å¸åŽã‚’ç·©ã‚„ã‹ã«ã—ã€è¡€ç³–å€¤ã®æ€¥æ¿€ãªä¸Šæ˜‡ã‚’防ãŽã¾ã™ã€‚日本ã®å¤šãã®åœ°åŸŸã§æ‰‹ã«å…¥ã‚Šã‚„ã™ãã€ç™½ç±³ã®ä»£ã‚りã«å–り入れやã™ã„食å“ã§ã™ã€‚2. 大豆製å“(豆è…ã€ç´è±†ã€å‘³å™Œï¼‰å¤§è±†è£½å“ã¯è‰¯è³ªãªãŸã‚“ã±ã質ã¨é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã‚’å«ã¿ã€è¡€ç³–値ã®å®‰å®šã«å¯„与ã—ã¾ã™ã€‚特ã«ç´è±†ã¯ç™ºé…µé£Ÿå“ã¨ã—ã¦è…¸å†…環境を整ãˆã‚‹åŠ¹æžœã‚‚æœŸå¾…ã§ãã€å¥åº·ç¶æŒã«å½¹ç«‹ã¡ã¾ã™ã€‚3. 野èœï¼ˆã»ã†ã‚Œã‚“è‰ã€ãƒ–ãƒãƒƒã‚³ãƒªãƒ¼ã€ã‚ャベツãªã©ï¼‰è‘‰ç‰©é‡Žèœã‚„緑黄色野èœã¯ä½Žã‚«ãƒãƒªãƒ¼ã§ã‚りãªãŒã‚‰ãƒ“タミンやミãƒãƒ©ãƒ«ã€æŠ—酸化物質を豊富ã«å«ã¿ã¾ã™ã€‚ã“れらã¯è¡€ç³–値ã®ã‚³ãƒ³ãƒˆãƒãƒ¼ãƒ«ã‚’助ã‘ã‚‹ã ã‘ã§ãªãã€ä½“全体ã®å¥åº·ã‚’支ãˆã¾ã™ã€‚4. ナッツ類(アーモンドã€ãã‚‹ã¿ï¼‰ãƒŠãƒƒãƒ„ã¯è‰¯è³ªãªè„‚質ã¨é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ãŒå«ã¾ã‚Œã€è¡€ç³–å€¤ã®æ€¥æ¿€ãªä¸Šæ˜‡ã‚’抑ãˆã‚‹åŠ¹æžœãŒã‚りã¾ã™ã€‚間食ã¨ã—ã¦é©é‡ã‚’å–り入れるã“ã¨ã§ã€æº€è…¹æ„Ÿã‚‚得られやã™ããªã‚Šã¾ã™ã€‚5. éšï¼ˆã‚µãƒã€ã‚µãƒ³ãƒžã€ã‚¤ãƒ¯ã‚·ï¼‰é’éšã«ã¯ã‚ªãƒ¡ã‚¬3脂肪酸ãŒè±Šå¯Œã«å«ã¾ã‚Œã€è¡€ç³–値ã®èª¿æ•´ã‚„血管ã®å¥åº·ç¶æŒã«å½¹ç«‹ã¤ã¨ã•れã¦ã„ã¾ã™ã€‚日本ã®é£Ÿå“ã«é¦´æŸ“ã¿æ·±ã„食æã§ã‚りã€èª¿ç†æ³•も多様ã§ã™ã€‚6. ãã®ã“類(ã—ã„ãŸã‘ã€ã¾ã„ãŸã‘ã€ãˆã®ã)ãã®ã“ã¯ä½Žã‚«ãƒãƒªãƒ¼ã§é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ãŒå¤šãã€è¡€ç³–値ã®ä¸Šæ˜‡ã‚’抑制ã™ã‚‹åƒããŒã‚りã¾ã™ã€‚和食ã®å…·æã¨ã—ã¦ã‚‚使ã„ã‚„ã™ãã€æ—¥å¸¸çš„ã«å–り入れやã™ã„食å“ã§ã™ã€‚7. 海藻類(ã‚ã‹ã‚ã€æ˜†å¸ƒã€ã²ã˜ã)海藻ã¯ãƒŸãƒãƒ©ãƒ«ã‚„食物繊ç¶ãŒè±Šå¯Œã§ã€è¡€ç³–値ã®ã‚³ãƒ³ãƒˆãƒãƒ¼ãƒ«ã«å½¹ç«‹ã¤æˆåˆ†ãŒå«ã¾ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚日本ã®ä¼çµ±çš„ãªé£Ÿæ–‡åŒ–ã®ä¸€éƒ¨ã§ã‚りã€å¥åº·ç¶æŒã«é©ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚8. りんã”りんã”ã¯é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã®ä¸€ç¨®ã§ã‚るペクãƒãƒ³ã‚’多ãå«ã¿ã€è¡€ç³–å€¤ã®æ€¥æ¿€ãªä¸Šæ˜‡ã‚’防ã効果ãŒã‚りã¾ã™ã€‚甘ã¿ãŒã‚りãªãŒã‚‰ã‚‚低GI食å“ã¨ã—ã¦çŸ¥ã‚‰ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚9. ヨーグルト(無糖タイプ)無糖ã®ãƒ¨ãƒ¼ã‚°ãƒ«ãƒˆã¯è…¸å†…環境を整ãˆã‚‹åŠ¹æžœãŒã‚りã€é–“接的ã«è¡€ç³–値ã®ç®¡ç†ã‚’サãƒãƒ¼ãƒˆã—ã¾ã™ã€‚日本国内ã§å¤šãã®ãƒ–ランドãŒè²©å£²ã•れã¦ãŠã‚Šã€æ‰‹è»½ã«å–り入れられã¾ã™ã€‚10. 緑茶緑茶ã«å«ã¾ã‚Œã‚‹ã‚«ãƒ†ã‚ãƒ³ã¯æŠ—é…¸åŒ–ä½œç”¨ãŒã‚りã€è¡€ç³–値ã®èª¿æ•´ã«å¯„与ã™ã‚‹ã¨è€ƒãˆã‚‰ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚日本ã®ä¼çµ±çš„ãªé£²ã¿ç‰©ã¨ã—ã¦æ—¥å¸¸çš„ã«æ‘‚å–ã—ã‚„ã™ã„ã§ã™ã€‚食å“ã®æ¯”較表食å“主ãªç‰¹å¾´æ „養æˆåˆ†å…¥æ‰‹ã—ã‚„ã™ã•ãŠã™ã™ã‚ã®æ‘‚å–æ–¹æ³•玄米食物繊ç¶è±Šå¯Œã§æ¶ˆåŒ–ãŒç·©ã‚„ã‹é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã€ãƒ“タミンB群ã€ãƒŸãƒãƒ©ãƒ«å…¨å›½ã®ã‚¹ãƒ¼ãƒ‘ーã§å®¹æ˜“ã«å…¥æ‰‹å¯èƒ½ç™½ç±³ã®ä»£ã‚りã«ä¸»é£Ÿã¨ã—ã¦å¤§è±†è£½å“良質ãªãŸã‚“ã±ã質ã¨ç™ºé…µé£Ÿå“ãŸã‚“ã±ã質ã€é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã€ã‚¤ã‚½ãƒ•ラボンスーパーや専門店ã§è±Šå¯Œã«è²©å£²ç´è±†ã‚„味噌æ±ã¨ã—ã¦æ—¥å¸¸çš„ã«æ‘‚å–野èœä½Žã‚«ãƒãƒªãƒ¼ã§ãƒ“タミン豊富ビタミンCã€é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã€æŠ—酸化物質å£ç¯€ã«å¿œã˜ã¦æ–°é®®ãªã‚‚ã®ãŒæ‰‹ã«å…¥ã‚‹ã‚µãƒ©ãƒ€ã‚„煮物ã§å¤šæ§˜ã«æ´»ç”¨ãƒŠãƒƒãƒ„類良質ãªè„‚質ã¨é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ä¸é£½å’Œè„‚肪酸ã€ãƒ“タミンEã€ãƒžã‚°ãƒã‚·ã‚¦ãƒ 輸入食å“店やスーパーã§è³¼å…¥å¯èƒ½é–“食ã«é©é‡ã‚’ãã®ã¾ã¾ã¾ãŸã¯æ··ãœã¦éšï¼ˆé’éšï¼‰ã‚ªãƒ¡ã‚¬3脂肪酸ãŒè±Šå¯Œè‰¯è³ªãªãŸã‚“ã±ã質ã€EPAã€DHAé®®éšåº—やスーパーã§å…¥æ‰‹å¯èƒ½ç„¼ãéšã‚„ç…®éšã§èª¿ç†ãã®ã“類低カãƒãƒªãƒ¼ã§é£Ÿç‰©ç¹Šç¶å¤šã„食物繊ç¶ã€ãƒ“タミンDã€ãƒŸãƒãƒ©ãƒ«ã‚¹ãƒ¼ãƒ‘ーã§å¹´é–“通ã˜ã¦è³¼å…¥å¯èƒ½å‘³å™Œæ±ã‚„ç‚’ã‚ç‰©ã«æ´»ç”¨æµ·è—»é¡žãƒŸãƒãƒ©ãƒ«ã¨é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ãŒè±Šå¯Œãƒ¨ã‚¦ç´ ã€ã‚«ãƒ«ã‚·ã‚¦ãƒ ã€é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ä¹¾ç‡¥å“・生鮮å“ã¨ã‚‚ã«å…¥æ‰‹å®¹æ˜“サラダや煮物ã«ä½¿ç”¨ã‚Šã‚“ã”ペクãƒãƒ³å«æœ‰ã§è¡€ç³–値安定食物繊ç¶ã€ãƒ“タミンCå…¨å›½ã®æžœç‰©åº—やスーパーã§è³¼å…¥å¯èƒ½ç”Ÿé£Ÿã‚„デザートã¨ã—ã¦ãƒ¨ãƒ¼ã‚°ãƒ«ãƒˆï¼ˆç„¡ç³–)腸内環境を整ãˆã‚‹ä¹³é…¸èŒã€ãŸã‚“ã±ã質ã€ã‚«ãƒ«ã‚·ã‚¦ãƒ コンビニやスーパーã§è±Šå¯Œã«è²©å£²æœé£Ÿã‚„間食ã«ãã®ã¾ã¾æ‘‚å–緑茶抗酸化作用ãŒã‚り血糖値ã«è‰¯ã„影響カテã‚ンã€ã‚«ãƒ•ェイン全国ã®ã‚¹ãƒ¼ãƒ‘ーや専門店ã§è³¼å…¥å¯èƒ½é£Ÿäº‹ä¸ã‚„食後ã«é£²ç”¨é£Ÿå“é¸ã³ã®ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆã“れらã®é£Ÿå“ã‚’é¸ã¶éš›ã«ã¯ã€ä»¥ä¸‹ã®ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆã‚’æ„è˜ã™ã‚‹ã¨ã‚ˆã‚ŠåŠ¹æžœçš„ã§ã™ã€‚åŠ å·¥åº¦ã®ä½Žã„自然ãªå½¢æ…‹ã®é£Ÿå“ã‚’é¸ã¶é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã‚„良質ãªãŸã‚“ã±ã質をå«ã‚€ã‚‚ã®ã‚’優先ã™ã‚‹æ—¥æœ¬ã®å£ç¯€ã‚„地域ã«åˆã£ãŸæ–°é®®ãªé£Ÿæã‚’活用ã™ã‚‹éŽå‰°ãªç³–分や脂質をå«ã¾ãªã„ã‚‚ã®ã‚’é¸ã¶ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹è‰¯ã多様ãªé£Ÿå“を組ã¿åˆã‚ã›ã‚‹æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ã¸ã®å–り入れ方ã“れらã®é£Ÿå“ã¯å˜ç‹¬ã§æ‘‚å–ã™ã‚‹ã ã‘ã§ãªãã€å’Œé£Ÿã®ä¼çµ±çš„ãªèª¿ç†æ³•ã‚’æ´»ã‹ã—ã¦çµ„ã¿åˆã‚ã›ã‚‹ã“ã¨ã§ã€ã•らã«åŠ¹æžœçš„ã«è¡€ç³–値ã®å®‰å®šã‚’サãƒãƒ¼ãƒˆã—ã¾ã™ã€‚例ãˆã°ã€çŽ„ç±³ã”飯ã«ç´è±†ã‚„味噌æ±ã‚’æ·»ãˆã€æ—¬ã®é‡Žèœã‚„ãã®ã“ã€æµ·è—»ã‚’使ã£ãŸå‰¯èœã‚’åŠ ãˆã‚‹ã“ã¨ã§ã€æ „養ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ãŒæ•´ã„ã€æº€è¶³æ„Ÿã‚‚得られやã™ããªã‚Šã¾ã™ã€‚ã¾ãŸã€é–“食ã«ã¯ãƒŠãƒƒãƒ„や無糖ヨーグルトをé¸ã¶ã“ã¨ã§ã€è¡€ç³–å€¤ã®æ€¥æ¿€ãªå¤‰å‹•を抑ãˆã‚‹ã“ã¨ãŒæœŸå¾…ã§ãã¾ã™ã€‚緑茶ã¯é£Ÿäº‹ä¸ã‚„食後ã«é£²ã‚€ç¿’慣をã¤ã‘ã‚‹ã¨è‰¯ã„ã§ã—ょã†ã€‚ã¾ã¨ã‚A1Cã‚’æ—©ã下ã’ã‚‹ãŸã‚ã«ã¯ã€é£Ÿç”Ÿæ´»ã®è¦‹ç›´ã—ãŒä¸å¯æ¬ ã§ã™ã€‚ã“ã“ã§ç´¹ä»‹ã—ãŸ10ã®é£Ÿå“ã¯ã€æ—¥æœ¬ã®é£Ÿæ–‡åŒ–ã«æ ¹ã–ã—ãªãŒã‚‰è¡€ç³–値ã®å®‰å®šã«å¯„与ã™ã‚‹è‡ªç„¶ãªé¸æŠžè‚¢ã§ã™ã€‚日々ã®é£Ÿäº‹ã«å–り入れやã™ãã€ç¶™ç¶šã—ã‚„ã™ã„ã“ã¨ã‚‚特徴ã§ã™ã€‚ã“れらã®é£Ÿå“ã‚’ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ã‚ˆãæ‘‚å–ã—ã€å¥åº·çš„ãªç”Ÿæ´»ç¿’æ…£ã‚’ç¶æŒã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã€é•·æœŸçš„ãªä½“調管ç†ã«ç¹‹ãŒã‚Šã¾ã™ã€‚å‚考リンク農林水産çœe-ヘルスãƒãƒƒãƒˆï¼ˆåŽšç”ŸåŠ´åƒçœï¼‰J-STAGEï¼ˆç§‘å¦æŠ€è¡“æƒ…å ±ç™ºä¿¡ãƒ»æµé€šç·åˆã‚·ã‚¹ãƒ†ãƒ )
2025年高é…å½“æ ªå¼ãƒªã‚¹ãƒˆï¼šæ—¥æœ¬å¸‚å ´ã«ãŠã‘る注目ã®é«˜é…当銘柄徹底分æž
2025å¹´ã®æ—¥æœ¬æ ªå¼å¸‚å ´ã«ãŠã„ã¦ã€é«˜é…å½“æ ªã¯æŠ•è³‡å®¶ã«ã¨ã£ã¦é…力的ãªé¸æŠžè‚¢ã®ä¸€ã¤ã¨ãªã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚特ã«ä½Žé‡‘利環境ãŒç¶šãä¸ã€å®‰å®šã—ãŸé…当åŽå…¥ã‚’求ã‚る個人投資家や機関投資家ã‹ã‚‰ã®æ³¨ç›®åº¦ã¯é«˜ã¾ã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚高é…å½“æ ªã¯ã€ä¼æ¥ã®åŽç›ŠåŠ›ã‚„è²¡å‹™å¥å…¨æ€§ã‚’åæ˜ ã—ã¤ã¤ã€å®šæœŸçš„ãªé…当金を通ã˜ã¦æŠ•資家ã«ãƒªã‚¿ãƒ¼ãƒ³ã‚’ã‚‚ãŸã‚‰ã™ãŸã‚ã€é•·æœŸçš„ãªè³‡ç”£å½¢æˆã«é©ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ã—ã‹ã—ãªãŒã‚‰ã€å˜ã«é…当利回りãŒé«˜ã„ã ã‘ã§ãªãã€ãã®æŒç¶šå¯èƒ½æ€§ã‚„伿¥ã®æˆé•·æ€§ã€æ¥ç¸¾ã®å®‰å®šæ€§ã‚‚é‡è¦ãªåˆ¤æ–ææ–™ã¨ãªã‚Šã¾ã™ã€‚2025å¹´ã®å¸‚å ´å‹•å‘や経済環境ã®å¤‰åŒ–ã‚’è¸ã¾ãˆã¤ã¤ã€ã©ã®éŠ˜æŸ„ãŒé«˜é…å½“æ ªã¨ã—ã¦æœ‰æœ›ãªã®ã‹ã‚’見極ã‚ã‚‹ã“ã¨ãŒå¿…è¦ã§ã™ã€‚ã“ã®è¨˜äº‹ã§ã¯ã€æ—¥æœ¬ã®ä¸»è¦ãªé«˜é…当銘柄を厳é¸ã—ã€ãれãžã‚Œã®ç‰¹å¾´ã‚„æ¥ç¸¾ã€é…å½“åˆ©å›žã‚Šã€æ ªä¾¡å‹•å‘ã‚’ç·åˆçš„ã«åˆ†æžã—ã¾ã™ã€‚ã¾ãŸã€æ¥ç¨®åˆ¥ã®å‚¾å‘やリスクè¦å› ã«ã¤ã„ã¦ã‚‚解説ã—ã€æŠ•è³‡åˆ¤æ–ã®å‚考ã¨ãªã‚‹æƒ…å ±ã‚’æä¾›ã—ã¾ã™ã€‚ã•らã«ã€2025å¹´ã«æ³¨ç›®ã™ã¹ã高é…å½“æ ªã®æ¯”較表を掲載ã—ã€éŠ˜æŸ„é¸æŠžã‚’ã‚ˆã‚Šåˆ†ã‹ã‚Šã‚„ã™ãサãƒãƒ¼ãƒˆã—ã¾ã™ã€‚ã“れã«ã‚ˆã‚Šã€æŠ•資家ãŒè‡ªèº«ã®æŠ•資目的やリスク許容度ã«å¿œã˜ãŸæœ€é©ãªé¸æŠžã‚’行ãˆã‚‹ã‚ˆã†ã«ã—ã¾ã™ã€‚æ—¥æœ¬ã®æ ªå¼å¸‚å ´ã«ãŠã‘る高é…å½“æ ªã®æœ€æ–°å‹•å‘を把æ¡ã—ã€åŠ¹çŽ‡çš„ãªè³‡ç”£é‹ç”¨ã‚’ç›®æŒ‡ã™æ–¹ã«ã¨ã£ã¦æœ‰ç›Šãªæƒ…å ±ã‚’ãŠå±Šã‘ã—ã¾ã™ã€‚
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2025å¹´ã®å¹³å‡é€€è·æ‰€å¾—ã«é–¢ã™ã‚‹åŒ…括的分æžã¨å°†æ¥å±•望
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2025å¹´ã®å¹³å‡é€€è·æ‰€å¾—ã¯ã€æ—¥æœ¬ã®é«˜é½¢åŒ–社会ã®é€²å±•や経済環境ã®å¤‰åŒ–を背景ã«ã€å¤šæ§˜ãªè¦å› ãŒè¤‡é›‘ã«çµ¡ã¿åˆã„ãªãŒã‚‰å½¢æˆã•れã¦ã„ã¾ã™ã€‚é€€è·æ‰€å¾—ã¨ã¯ã€ä¸»ã«é€€è·é‡‘や年金åŽå…¥ã‚’指ã—ã€ã“れらã¯å€‹äººã®é€€è·å¾Œã®ç”Ÿæ´»ã‚’支ãˆã‚‹é‡è¦ãªåŽå…¥æºã§ã™ã€‚è¿‘å¹´ã§ã¯ã€ä¼æ¥å¹´é‡‘ã®è¦‹ç›´ã—や公的年金制度ã®å¤‰åŒ–ã€åŠ´åƒå½¢æ…‹ã®å¤šæ§˜åŒ–ãŒé€²ã‚€ä¸ã§ã€é€€è·æ‰€å¾—ã®å¹³å‡é¡ã‚„ãã®åˆ†å¸ƒã«é¡•è‘—ãªå¤‰å‹•ãŒè¦‹ã‚‰ã‚Œã¾ã™ã€‚特ã«ã€çµ‚身雇用ã®å´©å£Šã‚„éžæ£è¦é›‡ç”¨ã®å¢—åŠ ãŒé€€è·æ‰€å¾—ã®æ ¼å·®æ‹¡å¤§ã«å½±éŸ¿ã‚’与ãˆã¦ãŠã‚Šã€ã“れã«ã‚ˆã‚Šå€‹äººã®è€å¾Œè³‡é‡‘準備ã«å¯¾ã™ã‚‹æ„è˜ã‚‚変化ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚2025å¹´ã®ãƒ‡ãƒ¼ã‚¿ã«ã‚ˆã‚‹ã¨ã€é€€è·æ‰€å¾—ã®å¹³å‡é¡ã¯ä¼æ¥è¦æ¨¡ã‚„æ¥ç¨®ã€åœ°åŸŸã«ã‚ˆã£ã¦å¤§ããç•°ãªã‚Šã€å…¨ä½“ã¨ã—ã¦ã¯ç·©ã‚„ã‹ãªå¢—åŠ å‚¾å‘ãŒè¦‹ã‚‰ã‚Œã‚‹ã‚‚ã®ã®ã€æ ¼å·®ã®æ‹¡å¤§ã‚‚無視ã§ãã¾ã›ã‚“ã€‚é€€è·æ‰€å¾—ã®æ§‹æˆè¦ç´ ã«ã¯ã€é€€è·é‡‘ã€å…¬çš„年金ã€ä¼æ¥å¹´é‡‘ã€å€‹äººå¹´é‡‘ãŒå«ã¾ã‚Œã¾ã™ã€‚退è·é‡‘ã¯å‹¤ç¶šå¹´æ•°ã‚„伿¥ã®è¦æ¨¡ã€æ¥ç¸¾ã«å·¦å³ã•れるãŸã‚ã€ç‰¹ã«å¤§ä¼æ¥ã¨ä¸å°ä¼æ¥é–“ã§å·®ãŒé¡•è‘—ã§ã™ã€‚公的年金ã¯å…¨å›½æ°‘ãŒå¯¾è±¡ã¨ãªã‚‹ã‚‚ã®ã®ã€æ”¯çµ¦é¡ã¯åŠ å…¥æœŸé–“ã‚„ä¿é™ºæ–™ç´ä»˜é¡ã«ä¾å˜ã—ã€å€‹äººå·®ãŒå¤§ãã„ã§ã™ã€‚伿¥å¹´é‡‘ã¯ä¼æ¥ã”ã¨ã«åˆ¶åº¦ãŒç•°ãªã‚Šã€ä¼æ¥ã®è²¡å‹™çжæ³ã‚„æ–¹é‡ã«ã‚ˆã£ã¦æ”¯çµ¦æ°´æº–ãŒå¤‰å‹•ã—ã¾ã™ã€‚個人年金ã¯è‡ªåŠ©åŠªåŠ›ã®ä¸€ç’°ã¨ã—ã¦æ³¨ç›®ã•れã¦ãŠã‚Šã€é‡‘èžæ©Ÿé–¢ã‚„ä¿é™ºä¼šç¤¾ãŒæä¾›ã™ã‚‹å•†å“を通ã˜ã¦è€å¾Œè³‡é‡‘ã®è£œå®ŒãŒå›³ã‚‰ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚2025å¹´ã®å¹³å‡é€€è·æ‰€å¾—ã«é–¢ã™ã‚‹æ¯”è¼ƒè¡¨é€€è·æ‰€å¾—ã®ç¨®é¡žå¹³å‡æ”¯çµ¦é¡ï¼ˆJPY)特徴対象者退è·é‡‘ç´„2,500,000å‹¤ç¶šå¹´æ•°ãƒ»ä¼æ¥è¦æ¨¡ã«ä¾å˜ã€‚大伿¥ãŒé«˜æ°´æº–。æ£ç¤¾å“¡ä¸å¿ƒå…¬çš„年金約1,800,000(年é¡ï¼‰åŠ å…¥æœŸé–“ã«ã‚ˆã‚Šå¤‰å‹•。全国民対象。全労åƒè€…伿¥å¹´é‡‘ç´„1,200,000伿¥ã”ã¨ã«ç•°ãªã‚‹ã€‚財務状æ³ã«å½±éŸ¿ã€‚ä¸€éƒ¨ä¼æ¥å‹¤å‹™è€…個人年金約500,000自助努力ã«ã‚ˆã‚‹è£œå®Œã€‚金èžå•†å“ã«ã‚ˆã‚‹ã€‚ä»»æ„åŠ å…¥è€…é€€è·æ‰€å¾—ã®ç¾çжã¨èƒŒæ™¯æ—¥æœ¬ã®é€€è·æ‰€å¾—ã¯ã€é•·å¹´ã«ã‚ãŸã‚Šå®‰å®šã—ãŸç”Ÿæ´»ã‚’支ãˆã‚‹åŸºç›¤ã¨ã—ã¦æ©Ÿèƒ½ã—ã¦ãã¾ã—ãŸãŒã€è¿‘å¹´ã®çµŒæ¸ˆçжæ³ã®å¤‰åŒ–ã«ã‚ˆã‚Šã€ãã®æ§‹é€ ã«å¤‰åŒ–ãŒç”Ÿã˜ã¦ã„ã¾ã™ã€‚特ã«ã€å°‘å高齢化ã®é€²è¡Œã¯åŠ´åƒäººå£ã®æ¸›å°‘ã‚’æ‹›ãã€å¹´é‡‘åˆ¶åº¦ã®æŒç¶šå¯èƒ½æ€§ã‚„伿¥ã®é€€è·é‡‘制度ã®è¦‹ç›´ã—を促ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ã•らã«ã€éžæ£è¦é›‡ç”¨ã®å¢—åŠ ã«ã‚ˆã‚Šé€€è·æ‰€å¾—ã®å—çµ¦è³‡æ ¼ã‚’æº€ãŸã›ãªã„労åƒè€…ãŒå¢—ãˆã€æ‰€å¾—æ ¼å·®ã®æ‹¡å¤§ãŒæ‡¸å¿µã•れã¦ã„ã¾ã™ã€‚ã“れらã®è¦å› ãŒè¤‡åˆçš„ã«å½±éŸ¿ã—ã€2025å¹´ã®å¹³å‡é€€è·æ‰€å¾—ã¯éŽåŽ»ã®æ°´æº–ã¨æ¯”較ã—ã¦å¤‰å‹•を示ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚é€€è·æ‰€å¾—ã®ç¨®é¡žåˆ¥è©³ç´°é€€è·é‡‘ã¯ã€å‹¤ç¶šå¹´æ•°ã‚„伿¥ã®æ¥ç¸¾ã«åŸºã¥ã支給ã•れる一時金ã§ã‚りã€ç‰¹ã«å¤§ä¼æ¥ã§ã¯é«˜é¡ã¨ãªã‚‹å‚¾å‘ãŒã‚りã¾ã™ã€‚ä¸å°ä¼æ¥ã§ã¯é€€è·é‡‘åˆ¶åº¦ãŒæ•´å‚™ã•れã¦ã„ãªã„å ´åˆã‚‚多ãã€å—給é¡ã«å¤§ããªå·®ãŒã‚りã¾ã™ã€‚公的年金ã¯ã€å›½æ°‘年金ã¨åŽšç”Ÿå¹´é‡‘ã«åˆ†ã‹ã‚Œã€åŠ å…¥æœŸé–“ã‚„ä¿é™ºæ–™ã®ç´ä»˜çжæ³ã«ã‚ˆã‚Šæ”¯çµ¦é¡ãŒæ±ºã¾ã‚Šã¾ã™ã€‚å¹´é‡‘åˆ¶åº¦ã®æ”¹é©ã«ã‚ˆã‚Šæ”¯çµ¦é–‹å§‹å¹´é½¢ã®å¼•ã上ã’や給付水準ã®èª¿æ•´ãŒè¡Œã‚れã¦ã„ã‚‹ãŸã‚ã€å°†æ¥çš„ãªåŽå…¥ã®è¦‹é€šã—ã‚’ç«‹ã¦ã‚‹éš›ã«ã¯æ³¨æ„ãŒå¿…è¦ã§ã™ã€‚伿¥å¹´é‡‘ã¯ã€ä¼æ¥ãŒç‹¬è‡ªã«è¨ã‘る年金制度ã§ã‚りã€ç¢ºå®šçµ¦ä»˜åž‹ã‚„ç¢ºå®šæ‹ å‡ºåž‹ãªã©è¤‡æ•°ã®å½¢æ…‹ãŒã‚りã¾ã™ã€‚伿¥ã®è²¡æ”¿çжæ³ã‚„制度ã®è¨è¨ˆã«ã‚ˆã£ã¦æ”¯çµ¦é¡ãŒç•°ãªã‚Šã€é€€è·å¾Œã®ç”Ÿæ´»ã‚’支ãˆã‚‹é‡è¦ãªåŽå…¥æºã¨ãªã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚個人年金ã¯ã€é‡‘èžæ©Ÿé–¢ã‚„ä¿é™ºä¼šç¤¾ãŒæä¾›ã™ã‚‹å•†å“を通ã˜ã¦å€‹äººãŒä»»æ„ã§åŠ å…¥ã™ã‚‹ã‚‚ã®ã§ã‚りã€å…¬çš„å¹´é‡‘ã‚„ä¼æ¥å¹´é‡‘ã®ä¸è¶³åˆ†ã‚’補ã†å½¹å‰²ã‚’æžœãŸã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚è¿‘å¹´ã€è³‡ç”£å½¢æˆã®å¤šæ§˜åŒ–ã«ä¼´ã„åŠ å…¥è€…ãŒå¢—åŠ ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚åœ°åŸŸå·®ã¨æ¥ç¨®åˆ¥ã®é€€è·æ‰€å¾—æ ¼å·®é€€è·æ‰€å¾—ã¯åœ°åŸŸã«ã‚ˆã£ã¦ã‚‚大ããªå·®ãŒè¦‹ã‚‰ã‚Œã¾ã™ã€‚æ±äº¬éƒ½ã‚„大阪府ãªã©ã®å¤§éƒ½å¸‚åœã§ã¯ä¼æ¥è¦æ¨¡ãŒå¤§ããã€é€€è·é‡‘ã‚„ä¼æ¥å¹´é‡‘ã®æ°´æº–ãŒé«˜ã„傾å‘ã«ã‚りã¾ã™ã€‚一方ã€åœ°æ–¹éƒ½å¸‚や農林水産æ¥ãŒä¸å¿ƒã®åœ°åŸŸã§ã¯ã€é€€è·æ‰€å¾—ãŒç›¸å¯¾çš„ã«ä½Žã„ケースãŒå¤šã„ã§ã™ã€‚ã¾ãŸã€æ¥ç¨®åˆ¥ã«è¦‹ã‚‹ã¨ã€è£½é€ æ¥ã‚„é‡‘èžæ¥ã§ã¯é€€è·é‡‘制度ãŒå……実ã—ã¦ã„る一方ã€ã‚µãƒ¼ãƒ“スæ¥ã‚„å°å£²æ¥ã§ã¯åˆ¶åº¦ã®æ•´å‚™ãŒé…れã¦ã„ã‚‹ãŸã‚ã€é€€è·æ‰€å¾—ã®å·®ãŒé¡•è‘—ã§ã™ã€‚é€€è·æ‰€å¾—ã®å°†æ¥å±•望ã¨èª²é¡Œ2025年以é™ã‚‚ã€æ—¥æœ¬ã®é€€è·æ‰€å¾—ã¯ç¤¾ä¼šçµŒæ¸ˆã®å¤‰åŒ–ã«ä¼´ã„変動ãŒç¶šãã¨äºˆæƒ³ã•れã¾ã™ã€‚特ã«ã€åŠ´åƒå¸‚å ´ã®å¤šæ§˜åŒ–や雇用形態ã®å¤‰åŒ–ã«å¯¾å¿œã—ãŸé€€è·é‡‘åˆ¶åº¦ã®æ”¹é©ã€å…¬çš„å¹´é‡‘åˆ¶åº¦ã®æŒç¶šå¯èƒ½æ€§ã®ç¢ºä¿ãŒé‡è¦ãªèª²é¡Œã§ã™ã€‚ã¾ãŸã€é€€è·æ‰€å¾—ã®æ ¼å·®æ˜¯æ£ã‚„è€å¾Œã®ç”Ÿæ´»ä¿éšœã®å¼·åŒ–ã«å‘ã‘ã¦ã€å€‹äººã®è³‡ç”£å½¢æˆæ”¯æ´ã‚„伿¥ã®ç¦åˆ©åŽšç”Ÿå……å®ŸãŒæ±‚ã‚られã¦ã„ã¾ã™ã€‚æ”¿åºœã‚„ä¼æ¥ã€å€‹äººãŒé€£æºã—ã¦ã“れらã®èª²é¡Œã«å–り組むã“ã¨ãŒã€å°†æ¥ã®å®‰å®šã—ãŸé€€è·æ‰€å¾—ã®ç¢ºä¿ã«ã¤ãªãŒã‚‹ã§ã—ょã†ã€‚ã¾ã¨ã‚2025å¹´ã®å¹³å‡é€€è·æ‰€å¾—ã¯ã€å¤šæ§˜ãªè¦å› ã®å½±éŸ¿ã‚’å—ã‘ã¤ã¤ã‚‚ã€å…¨ä½“ã¨ã—ã¦ã¯ä¸€å®šã®æ°´æº–ã‚’ç¶æŒã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ã—ã‹ã—ã€ä¼æ¥è¦æ¨¡ã‚„åœ°åŸŸã€æ¥ç¨®ã«ã‚ˆã‚‹æ ¼å·®ãŒä¾ç„¶ã¨ã—ã¦å˜åœ¨ã—ã€ä»Šå¾Œã®ç¤¾ä¼šä¿éšœåˆ¶åº¦ã®æ”¹é©ã‚„労åƒç’°å¢ƒã®å¤‰åŒ–ãŒé€€è·æ‰€å¾—ã«ä¸Žãˆã‚‹å½±éŸ¿ã‚’注視ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚りã¾ã™ã€‚個人ã®è€å¾Œè³‡é‡‘æº–å‚™ã‚„ä¼æ¥ã®é€€è·é‡‘制度ã®è¦‹ç›´ã—ã€å…¬çš„å¹´é‡‘åˆ¶åº¦ã®æŒç¶šå¯èƒ½æ€§ç¢ºä¿ã«å‘ã‘ãŸå–り組ã¿ãŒã€ä»Šå¾Œã®æ—¥æœ¬ç¤¾ä¼šã«ãŠã‘ã‚‹é€€è·æ‰€å¾—ã®å®‰å®šåŒ–ã«å¯„与ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒæœŸå¾…ã•れã¾ã™ã€‚å‚考リンク厚生労åƒçœæ—¥æœ¬å¹´é‡‘æ©Ÿæ§‹åŠ´åƒæ”¿ç–ç ”ç©¶ãƒ»ç ”ä¿®æ©Ÿæ§‹ç·å‹™çœçµ±è¨ˆå±€
定年退è·å¾Œã®åƒã方:多様化ã™ã‚‹ã‚·ãƒ‹ã‚¢ä¸–ä»£ã®æ–°ãŸãªã‚ャリアã¨ç”Ÿæ´»è¨è¨ˆ
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定年退è·å¾Œã®åƒãæ–¹ã¯ã€å€‹äººã®ä¾¡å€¤è¦³ã‚„å¥åº·çŠ¶æ…‹ã€çµŒæ¸ˆçжæ³ã«ã‚ˆã‚Šå¤§ããç•°ãªã‚Šã¾ã™ã€‚è¿‘å¹´ã§ã¯ã€é•·å¯¿åŒ–ã¨å¥åº·å¿—å‘ã®é«˜ã¾ã‚Šã«ã‚ˆã‚Šã€ã‚·ãƒ‹ã‚¢ä¸–代ãŒç©æ¥µçš„ã«ç¤¾ä¼šã§æ´»èºã™ã‚‹æ©Ÿä¼šãŒå¢—ãˆã¦ã„ã¾ã™ã€‚åƒã目的ã¯åŽå…¥ç¢ºä¿ã ã‘ã§ãªãã€ç¤¾ä¼šå‚åŠ ã‚„ç”ŸããŒã„ã®å‰µå‡ºã€èªçŸ¥æ©Ÿèƒ½ã®ç¶æŒãªã©å¤šå²ã«ã‚ãŸã‚Šã¾ã™ã€‚ã“ã†ã—ãŸèƒŒæ™¯ã‹ã‚‰ã€å®šå¹´å¾Œã®åƒãæ–¹ã¯å¤šæ§˜åŒ–ã—ã€ä»¥ä¸‹ã®ã‚ˆã†ãªé¸æŠžè‚¢ãŒå˜åœ¨ã—ã¾ã™ã€‚定年退è·å¾Œã®ä¸»ãªåƒãæ–¹ã®ç¨®é¡ž1. å†é›‡ç”¨åˆ¶åº¦ã‚’利用ã—ãŸç¶™ç¶šå‹¤å‹™å¤šãã®ä¼æ¥ã§ã¯å®šå¹´å¾Œã«å¸Œæœ›è€…を対象ã¨ã—ãŸå†é›‡ç”¨åˆ¶åº¦ã‚’è¨ã‘ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ã“れã«ã‚ˆã‚Šã€åŒã˜è·å ´ã§å¼•ãç¶šã勤務ã—ã€çµŒé¨“や知è˜ã‚’æ´»ã‹ã™ã“ã¨ãŒå¯èƒ½ã§ã™ã€‚勤務形態ã¯ãƒ‘ãƒ¼ãƒˆã‚¿ã‚¤ãƒ ã‚„çŸæ™‚間勤務ãŒä¸€èˆ¬çš„ã§ã€ä½“力é¢ã®è² 担軽減ãŒå›³ã‚‰ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚2. パートタイム・アルãƒã‚¤ãƒˆå†é›‡ç”¨ä»¥å¤–ã«ã‚‚ã€ãƒ‘ートタイムやアルãƒã‚¤ãƒˆã¨ã—ã¦åƒãé¸æŠžè‚¢ãŒã‚りã¾ã™ã€‚飲食店やå°å£²åº—ã€æ–½è¨ã®å—ä»˜ã€æ¸…掃æ¥å‹™ãªã©ã€æ¯”è¼ƒçš„ä½“åŠ›çš„è² æ‹…ã®å°‘ãªã„è·ç¨®ãŒå¤šãã€æŸ”軟ãªå‹¤å‹™æ™‚é–“ã‚’é¸ã¹ã‚‹ã“ã¨ãŒç‰¹å¾´ã§ã™ã€‚3. フリーランス・個人事æ¥ä¸»ã“れã¾ã§ã®è·å‹™çµŒé¨“や趣味を活ã‹ã—ã¦ã€ã‚³ãƒ³ã‚µãƒ«ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ã‚„講師æ¥ã€ã‚¯ãƒªã‚¨ã‚¤ãƒ†ã‚£ãƒ–ãªä»•事を個人ã§è«‹ã‘è² ã†ã‚±ãƒ¼ã‚¹ã‚‚増ãˆã¦ã„ã¾ã™ã€‚自分ã®ãƒšãƒ¼ã‚¹ã§åƒã‘ã‚‹åé¢ã€åŽå…¥ã®å®‰å®šæ€§ã‚„社会ä¿éšœã®ç¢ºä¿ã«ã¯æ³¨æ„ãŒå¿…è¦ã§ã™ã€‚4. 副æ¥ãƒ»èµ·æ¥é€€è·å¾Œã«æ–°ãŸãªäº‹æ¥ã‚’å§‹ã‚る人もã„ã¾ã™ã€‚è¾²æ¥ã‚„工芸å“ã®è£½ä½œã€ãƒãƒƒãƒˆã‚·ãƒ§ãƒƒãƒ—é‹å–¶ãªã©å¤šæ§˜ãªåˆ†é‡Žã§ãƒãƒ£ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ãŒå¯èƒ½ã§ã™ã€‚èµ·æ¥æ”¯æ´åˆ¶åº¦ã‚„地域ã®ã‚·ãƒ‹ã‚¢èµ·æ¥å®¶æ”¯æ´å›£ä½“も活用ã§ãã¾ã™ã€‚5. ボランティア活動や地域貢献åŽå…¥ã‚’目的ã¨ã—ãªã„åƒãæ–¹ã¨ã—ã¦ã€åœ°åŸŸã®ãƒœãƒ©ãƒ³ãƒ†ã‚£ã‚¢ã‚„NPO活動ã«å‚åŠ ã™ã‚‹ã‚±ãƒ¼ã‚¹ã‚‚ã‚りã¾ã™ã€‚社会ã¨ã®ã¤ãªãŒã‚Šã‚’æŒã¡ç¶šã‘ã‚‹ã“ã¨ã§ç²¾ç¥žçš„ãªå……実感ãŒå¾—られã€å¥åº·ç¶æŒã«ã‚‚寄与ã—ã¾ã™ã€‚定年退è·å¾Œã®åƒã方比較表åƒã方特徴メリットデメリット主ãªå¯¾è±¡è€…å†é›‡ç”¨åˆ¶åº¦åŒã˜ä¼æ¥ã§ç¶™ç¶šå‹¤å‹™å®‰å®šã—ãŸåŽå…¥ãƒ»è·å ´ç’°å¢ƒå‹¤å‹™æ™‚間や内容ã«åˆ¶é™ã‚り元社員ã€ä¼æ¥ã®å†é›‡ç”¨å¯¾è±¡è€…パートタイム・アルãƒã‚¤ãƒˆçŸæ™‚é–“å‹¤å‹™ã€æŸ”軟ãªã‚·ãƒ•ãƒˆä½“åŠ›è² æ‹…ãŒå°‘ãªã調整å¯èƒ½åŽå…¥ãŒé™å®šçš„体力ã«è‡ªä¿¡ã®ã‚るシニアフリーランス個人ã§ä»•事を請ã‘è² ã†è‡ªç”±ãªåƒãæ–¹ã€ã‚¹ã‚ル活用åŽå…¥ã®ä¸å®‰å®šã•ã€ç¤¾ä¼šä¿éšœã®èª²é¡Œå°‚門スã‚ãƒ«ä¿æœ‰è€…副æ¥ãƒ»èµ·æ¥æ–°è¦äº‹æ¥ã‚„副åŽå…¥ã®å‰µå‡ºè‡ªå·±å®Ÿç¾ã€åŽå…¥å¢—åŠ ã®å¯èƒ½æ€§ãƒªã‚¹ã‚¯ã‚„åˆæœŸæŠ•資ãŒå¿…è¦ãƒãƒ£ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ç²¾ç¥žæ—ºç››ãªäººãƒœãƒ©ãƒ³ãƒ†ã‚£ã‚¢æ´»å‹•無償ã®ç¤¾ä¼šè²¢çŒ®æ´»å‹•社会å‚åŠ ã€ç²¾ç¥žçš„充実åŽå…¥ãªã—社会貢献ã«é–¢å¿ƒã®ã‚る人定年後ã®åƒã方をé¸ã¶éš›ã®ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆçµŒæ¸ˆçš„ãªå¿…è¦æ€§ã®æŠŠæ¡é€€è·å¾Œã®ç”Ÿæ´»è²»ã‚„è¶£å‘³ã€æ—…行ãªã©ã®è²»ç”¨ã‚’考慮ã—ã€ã©ã®ç¨‹åº¦ã®åŽå…¥ãŒå¿…è¦ã‹ã‚’明確ã«ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒé‡è¦ã§ã™ã€‚年金åŽå…¥ã¨ã®ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ã‚’考ãˆã€ç„¡ç†ã®ãªã„åƒã方をé¸ã³ã¾ã—ょã†ã€‚å¥åº·çŠ¶æ…‹ã®ç¢ºèªä½“力やå¥åº·çŠ¶æ…‹ã«å¿œã˜ã¦ã€ç„¡ç†ãªãç¶šã‘られる仕事をé¸ã¶ã“ã¨ãŒé•·ç¶šãã®ç§˜è¨£ã§ã™ã€‚定期的ãªå¥åº·ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã‚„生活習慣ã®è¦‹ç›´ã—も大切ã§ã™ã€‚スã‚ãƒ«ã‚„çµŒé¨“ã®æ´»ç”¨ã“れã¾ã§ã®è·å‹™çµŒé¨“や趣味ã€è³‡æ ¼ãªã©ã‚’æ´»ã‹ã›ã‚‹ä»•事をé¸ã¶ã“ã¨ã§ã€åƒãæ„æ¬²ã‚„満足度ãŒé«˜ã¾ã‚Šã¾ã™ã€‚地域ã®ã‚·ãƒ‹ã‚¢å‘ã‘è¬›åº§ã‚„ç ”ä¿®ã«å‚åŠ ã™ã‚‹ã®ã‚‚効果的ã§ã™ã€‚社会ã¨ã®ã¤ãªãŒã‚Šã®ç¶æŒä»•事を通ã˜ã¦äººã¨ã®äº¤æµã‚’æŒã¤ã“ã¨ã¯ã€å¤ç‹¬æ„Ÿã®è»½æ¸›ã‚„精神的ãªå¥åº·ç¶æŒã«å½¹ç«‹ã¡ã¾ã™ã€‚地域ã®ã‚³ãƒŸãƒ¥ãƒ‹ãƒ†ã‚£ã‚„ãƒœãƒ©ãƒ³ãƒ†ã‚£ã‚¢æ´»å‹•ã‚‚ç©æ¥µçš„ã«æ´»ç”¨ã—ã¾ã—ょã†ã€‚æ”¿åºœã‚„è‡ªæ²»ä½“ã®æ”¯æ´åˆ¶åº¦æ—¥æœ¬æ”¿åºœã‚„地方自治体ã§ã¯ã€ã‚·ãƒ‹ã‚¢ã®å°±åŠ´æ”¯æ´ã‚„èµ·æ¥æ”¯æ´ã®ãŸã‚ã®å„種制度をè¨ã‘ã¦ã„ã¾ã™ã€‚例ãˆã°ã€ãƒãƒãƒ¼ãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã®ã‚·ãƒ‹ã‚¢å‘ã‘æ±‚äººæƒ…å ±ã‚„è·æ¥è¨“練講座ã€èµ·æ¥æ”¯æ´é‡‘ã®æä¾›ãªã©ãŒã‚りã€ã“れらを活用ã™ã‚‹ã“ã¨ã§å®‰å¿ƒã—ã¦æ–°ãŸãªåƒãæ–¹ã«æŒ‘戦ã§ãã¾ã™ã€‚伿¥ã®å–り組ã¿äº‹ä¾‹ãƒˆãƒ¨ã‚¿è‡ªå‹•車やパナソニックãªã©ã®å¤§æ‰‹ä¼æ¥ã¯ã€å®šå¹´å¾Œã®å†é›‡ç”¨åˆ¶åº¦ã‚’充実ã•ã›ã‚‹ã¨ã¨ã‚‚ã«ã€ã‚·ãƒ‹ã‚¢ã®çŸ¥è¦‹ã‚’æ´»ã‹ã—ãŸã‚³ãƒ³ã‚µãƒ«ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°æ¥å‹™ã‚„技術指導ã®å ´ã‚’è¨ã‘ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ã“ã†ã—ãŸå–り組ã¿ã¯ã‚·ãƒ‹ã‚¢ã®çµŒé¨“ã‚’æ´»ã‹ã—ã¤ã¤ã€ä¼æ¥ã®ç«¶äº‰åŠ›å‘上ã«ã‚‚寄与ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ã¾ã¨ã‚定年退è·å¾Œã®åƒãæ–¹ã¯å¤šæ§˜åŒ–ã—ã€å€‹ã€…ã®ãƒ‹ãƒ¼ã‚ºã‚„状æ³ã«å¿œã˜ãŸé¸æŠžãŒå¯èƒ½ã§ã™ã€‚経済的ãªè‡ªç«‹ã‚„社会å‚åŠ ã€è‡ªå·±å®Ÿç¾ã‚’目的ã¨ã—ãŸåƒã方を見ã¤ã‘ã‚‹ã“ã¨ã§ã€å……実ã—ãŸã‚»ã‚«ãƒ³ãƒ‰ãƒ©ã‚¤ãƒ•ã‚’é€ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã€‚政府や自治体ã€ä¼æ¥ã®æ”¯æ´åˆ¶åº¦ã‚‚活用ã—ãªãŒã‚‰ã€è‡ªåˆ†ã«åˆã£ãŸåƒã方を模索ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒé‡è¦ã§ã™ã€‚å‚考リンク厚生労åƒçœåŠ´åƒæ”¿ç–ç ”ç©¶ãƒ»ç ”ä¿®æ©Ÿæ§‹ãƒãƒãƒ¼ãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ç·å‹™çœæ—¥æœ¬çµŒæ¸ˆå›£ä½“連åˆä¼šï¼ˆçµŒå›£é€£ï¼‰
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